El súper hombre

La psicología del deporte tiene como eje central la psicología científica. Sin embargo, también tiene sustento en las ciencias del deporte. Haciendo así una disciplina con área de aplicación psicológica en un ámbito deportivo. La psicología deportiva de manera no formal ha existido desde hace mucho tiempo debido al interés de la filosofía y la ciencia por lo corporal y el deporte. En cambio, visto desde una perspectiva científica, podría decirse que las raíces de ésta disciplina se forjaron con Wilhelm Wundt y sus trabajos de laboratorio sobre los tiempos de reacción y respuestas motrices a inicios de la psicología experimental. Por otro lado las primeras reseñas encontradas y sobre el tema datan a principios del siglo XX. Dichas reseñas surgieron en ciertos países debido a sus respectivos acontecimientos históricos, siendo Alemania, Estados Unidos y la antigua URSS los principales.

Por otro lado, el psicólogo estadounidense C. Griffith creó el primer laboratorio de psicología deportiva en su país. Se dedicó en gran parte a las investigaciones de tiempo de reacción, habilidades motoras, aprendizaje y sus respectivas aplicaciones. Gracias a esto en 1925 un equipo deportivo de la Universidad de Illinois lo contrató. Tiempo después, en 1932, quien lo contrató fue un equipo profesional de béisbol.

Sin embargo, el I Congreso Mundial de Psicología del Deporte realizada en Roma en 1965, fue crucial para la formalización de la psicología deportiva. Los españoles Cagigal, Ferrer-Hombravella y Roig, considerados como los iniciadores de esta disciplina en España formaron parte significativa en el congreso. Una vez realizado el Congreso los trabajos especializados fueron difundidos en publicaciones.  

La psicología juega un papel muy importante en el desempeño del deportista. El psicólogo del deporte no sólo se encarga de la motivación de los miembros del equipo, sino también tiene un papel fundamental en todo el cuerpo técnico. Se encarga de evaluar aspectos como la concentración, atención y motivación, a lo que le llamamos entrenamiento psicológico.

Antes de ahondar en el tema, es importante mencionar las tres áreas básicas en el estudio de la psicología aplicada al deporte:

1. La psicología del deporte estudia los procesos implicados el control de los movimientos.

2. La psicología del deporte se centra con el desarrollo motor relacionado con el deporte y el rendimiento.

3. La psicología del deporte estudia la influencia de la personalidad y los factores sociales en el deporte.

Como es de entenderse, existen dos perspectivas, la primera, donde la psicología del deporte es una subdisciplina de la psicología, la cual investiga los aspectos del comportamiento humano aplicados al deporte; la segunda, que sitúa a la psicología del deporte como una disciplina de las Ciencias de actividad física y del deporte, misma que intenta dar respuesta a las cuestiones de la conducta humana en situaciones deportivas.

El psicólogo en el deporte lleva a cabo su función por medio de una serie de pasos:

-EVALUACIÓN Y DIAGNÓSTICO.

La función: Se centra en las relaciones que las personas establecen en su medio físico, biológico y social. Por esto debe evaluar el contexto deportivo que incluye a los deportistas, entrenadores, jueces, directivos, familiares, medios de comunicación, etc. Los instrumentos con los que se cuenta son: test y cuestionarios, entrevistas, registro de observación, registros psicofisiológicos.

- PLANIFICACIÓN Y ASESORAMIENTO.

Su objetivo fundamental es ofrecer información y orientación a todas aquellas personas vinculadas de alguna u otra forma con la actividad física y del deporte. El contenido del asesoramiento irá referido a los siguientes aspectos: a) A los resultados de los procesos de evaluación. B) Las alternativas de intervención psicológica más adecuadas en cada caso. C) La realización de programas y proyectos. D) La promoción del deporte a nivel comunitario.

-INTERVENCIÓN

La intervención del psicólogo se desarrolla en los tres grandes ámbitos de aplicación que son: el deporte de rendimiento, el deporte de base e iniciación y el deporte de ocio, salud y tiempo libre. Y se concreta a las siguientes intervenciones:

a) Entrenamiento psicológico (sobre todo en motivación, atención, concentración, auto-instrucciones, etc.)

b)      Diseño y aplicación de estrategias psicológicas para el análisis, seguimiento y modificación de la actividad física y deportiva.

c)       Promover un auto-concepto fuerte, autoestima optima, derecho a competir y triunfar.

-EDUCACIÓN Y/O FORMACIÓN
La función se puede definir como la transmisión de contenidos sobre la actividad física dirigido a las personas relacionadas como son: entrenadores, monitores, jueces, árbitros, médicos, fisioterapeutas, familiares, directivos, etc. A través de actividades regladas (cursos, master, jornadas, seminarios,...) u otras que forman parte de la propia intervención.

-INVESTIGACIÓN

La investigación es fundamental en este campo por ser la fuente principal de la formación y de la intervención. Debido a la variedad de ámbitos de aplicación se pueden considerar múltiples objetos de estudio, en relación, a las funciones del psicólogo, al conjunto de sus áreas de intervención y a la interacción con las personas o instituciones implicadas.

Entonces, así como es importante el calentamiento físico también es  importante enseñar a calentar mentalmente al deportista durante el proceso de preparación deportiva para evitar los riesgos de que pueda tomar decisiones inadecuadas y capacitarlo para que aprenda a controlar tensiones durante la competencia. Como ya habíamos mencionado es importante estar en sintonía mente-cuerpo para poder dar un máximo desempeño durante alguna competencia en la que nos veamos envueltos o simplemente para sobresalir y ser el mejor en cualquier deporte que entrenemos, recordando siempre dar el cien por ciento.

integrantes:

Mario Daniel Olivares Navarrete
José Miguel Herrera Ramirez
Kate Noemi Garay Porras
Jessica Dulce Paredes Gallardo

Referencias

-Guzmán, M. (s/f). Psicología del deporte. Febrero 20,2016, de SAPTEL Sitio web: http://www.saptel.org.mx/Articulos/PsicologiadelDeporte.pdf

-Florean, A. (s/f). INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE. Febrero 25,2016, de Psicólogos del deporte Sitio web: http://www.psicologosdeldeporte.com/articulos.html

-Cantón, E. (2010). papeles del psicólogo. Febrero 25, 2016, de REVISTA DEL CONSEJO GENERAL DE COLEGIOS OFICIALES DE PSICÓLOGOS Sitio web: http://www.papelesdelpsicologo.es/pdf/1139.pdf

-Heredia. M.. (2005). LAPSICOLOGÍA DEPORTIVA Y EL FÚTBOL. Febrero 25, 2016, de Revista UNAM Sitio web: http://www.revista.unam.mx/vol.6/num6/art62/jun_art62.pdf